今日はイライラとはなんぞや？ということを解説していきたいと思います。 みなさん、イライラしやすいほうですか？私はここ数年前までとてもイライラしやすいタイプの人でした。母や弟といった家族をはじめ、友人の些細な軽口、他人の不快な言動を見てはとて…

みなさん、落ち込むことってあります？私は人並み以上に落ち込むことあります。病気になる前から、元々気にしやすい性格なのもあったのですが、病気になってからさらに落ち込むようになりました。そんな私の長年の謎、人はなぜ落ち込むのかについて調べてみ…

急事態宣言が徐々に解除されていっています。やっとひと段落...と思って油断されているような雰囲気の人が街には多く見られますが、まだまだ警戒しないといけないので引き続き、感染予防に気をつけてくださいね。 さて、今回は新型コロナウイルスとメンタル…